27/02/2025/
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Introdução No cenário educacional contemporâneo, o papel do professor transcende a mera transmissão de conhecimentos disciplinares, são agentes fundamentais no...
Ao promover o bem-estar emocional de educadores com recursos e ferramentas inovadoras de autorregulação e estabilização emocional, o PROSA busca fortalecer o ambiente escolar e capacitar adultos para lidar com o estresse individual e coletivo.
Ao cuidar da saúde mental de professores, evitamos que o estresse leve a afastamentos e rotatividade, que eram grandes impactos na rotina escolar.
Quando professoras estão bem emocionalmente, conseguem manejar melhor as emoções, o que melhora diretamente o desempenho acadêmico.
Um corpo docente saudável cria um ambiente mais conectado e acolhedor, tanto para os alunos quanto para as famílias, promovendo uma verdadeira transformação na comunidade escolar.
Nossa equipe tem formação nas Psicoterapias de Reprocessamento para lidar com os diversos níveis de estresse e trauma.
Eu me chamo José Milanez, professor há mais de 35 anos, e, aos 60, enfrentei um dos maiores desafios da minha vida: a Síndrome de Burnout. O esgotamento físico e mental me afastou das salas de aula e me fez repensar minha relação com o trabalho. Essa condição reúne ansiedade, insônia, depressão e síndrome do pânico. Com apoio da família, acompanhamento médico e terapia, aprendi a estabelecer limites e a valorizar meu bem-estar. Hoje, retorno à educação com uma nova perspectiva, priorizando o equilíbrio e a qualidade de vida. A experiência me ensinou que cuidar de si não é egoísmo, mas necessidade. A todos que passam por isso, saibam: há caminho para a recuperação. Um desses caminhos é o Projeto PROSA que recomendo muitíssimo para professores que, como eu, tem que lidar com o cotidiano do trabalho.
Buscar caminhos que nos levam a uma escuta sensível envolvendo professores é imprescindível. Nesse contexto surge o PROSA, a fim de ouvir e discutir os mais diversos processos emocionais pelos quais passamos, neste lugar de ensinar e educar. Quem cuida também precisa ser cuidado. Muito boa a iniciativa de vocês.
Introdução No cenário educacional contemporâneo, o papel do professor transcende a mera transmissão de conhecimentos disciplinares, são agentes fundamentais no...
Todos nós experimentamos o estresse básico de uma forma ou de outra em nossas vidas diárias. Podemos classificar diversos tipos...
